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Benessere Visivo

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Sezione a cura del Dott.Alfredo Confalonieri

In questa pagina ci occuperemo di “svelare” alcuni segreti del Benessere Visivo, che non è solo un paio di occhiali o di lenti a contatto: l’utilizzo di piante officinali come aiuto nelle problematiche oftalmiche minori; la “Visione in Palestra” : una serie di esercizi volti a migliore il nostro comportamento visivo ed ottenere benefici sulla visione stessa; i problemi legati alla visione al computer; visione e postura; e molti altri argomenti che fanno da corollario alla nostra visione.

marzo 2017

Ottica e Osteopatia connubio vincente

By | 2017-04-20T17:57:05+00:00 marzo 7th, 2017|Benessere Visivo, News|

PARTECIPA AL NUOVO PROGETTO del Team del Dipartimento di Ricerca dell' Istituto Superiore di Osteopatia! Hai tra i 18 e i 35 anni? Non hai effettuato alcun trattamento osteopatico negli ultimi due mesi? PARTECIPA AL NUOVO PROGETTO del Team del Dipartimento di Ricerca dell' Istituto Superiore di Osteopatia! Aderendo al progetto avrai la [...]

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settembre 2014

L'occhio secco

By | 2017-04-20T17:57:08+00:00 settembre 29th, 2014|Benessere Visivo, News|

Morfologia dell'occhio, dinamica del flusso lacrimale, l'occhio secco: cause e rimedi.   MORFOLOGIA E FISIOLOGIA LA SUPERFICIE OCULARE La parte esposta dell’occhio, quella che si rende direttamente visibile nell’apertura delle palpebrale, viene definita come superficie oculare. Essa è l’area di contatto tra l’occhio e l’ambiente esterno e si compone di differenti strutture ognuna delle quali, [...]

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aprile 2014

VISIONE IN PALESTRA: programma esercitazione.

By | 2017-04-20T17:57:09+00:00 aprile 28th, 2014|Benessere Visivo, News|

Visione in palestra giunge alla fine, qui di seguito il programma d'esercitazione ovvero la sequenza degli esercizi completa. Per qualsiasi dubbio o richiesta informazioni o approfondimenti vi consigliamo di contattare il Dott. Alfredo Confalonieri presso Marziali e Farneti Negozio di Seriate (Tel. 035/301533) Prima settimana In questa fase preliminare, si praticano solo esercizi rivolti al [...]

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VISIONE IN PALESTRA: focalizzazione e convergenza

By | 2017-04-20T17:57:09+00:00 aprile 14th, 2014|Benessere Visivo, News|

Nuovo esercizio di Visione in Palestra di focalizzazione - inibizione e stimolo con il Bull’s Eye.   Si tratta di un esercizio appartenente alla Sequenza Visuomotoria finalizzato a migliorare FOCALIZZAZIONE e CONVERGENZA. Il nostro sistema visivo è in grado di vedere nitidamente i particolari di un oggetto, posto ad una definita distanza, impiegando una quantità [...]

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VISIONE IN PALESTRA: esercizio con corda di Brock

By | 2017-04-20T17:57:09+00:00 aprile 7th, 2014|Benessere Visivo, News|

L’esercizio con corda di Brock è un esercizio di fissazione della Sequenza Visuomotoria.   Come tutti gli esercizi di fissazione anche questo  è finalizzato a migliorare l’abilità dei nostri occhi di saltare con lo sguardo da un oggetto all’altro. Deve essere eseguito con postura equilibrata, senza le scarpe e con una ritmicità nei salti di [...]

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marzo 2014

VISIONE IN PALESTRA: l'abilità di inseguimento oculare

By | 2017-04-20T17:57:09+00:00 marzo 31st, 2014|Benessere Visivo, News|

Migliorare l'abilità di inseguimento oculare con la palla di Marsden. E’ un esercizio di inseguimento della Sequenza Visuomotoria; tutti gli esercizi d’inseguimento sono finalizzati a migliorare l’abilità dei nostri occhi di seguire gli oggetti in movimento. L’esercizio deve essere eseguito in posizione eretta ed equilibrata, senza le scarpe e seguendo la ritmicità imposta dal mezzo [...]

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Visione in palestra: convergenza e focalizzazione

By | 2017-04-20T17:57:09+00:00 marzo 24th, 2014|Benessere Visivo, News|

Un nuovo esercizio di Visione in palestra: convergere e divergere con il Colden Rule (per gli esercizi precedenti: visione palestra) Questo esercizio appartiene alla Sequenza Visuomotoria; come tutti gli esercizi di convergenza/divergenza, è finalizzato a costruire una maggior flessibilità fra la CONVERGENZA e la FOCALIZZAZIONE; esso sfrutta il fenomeno della diplopia fisiologica per realizzare una [...]

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Visione in palestra: rotazioni del corpo.

By | 2017-04-20T17:57:09+00:00 marzo 17th, 2014|Benessere Visivo, News|

Continua la serie di esercizi di Visione in palestra. Il secondo degli esercizi che vi illustro appartiene alla Sequenza Posturale; si tratta delle ROTAZIONI DEL CORPO CON BRACCIA A CROCE. (per gli altri esercizi: Visione in Palestra ) Questo esercizio, nettamente psico-motorio, rafforza il controllo della massa e del volume del corpo nello spazio. Con [...]

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Visione in palestra: fissazione frontale.

By | 2017-04-20T17:57:09+00:00 marzo 10th, 2014|Benessere Visivo, News|

Bentornati a  "Visione in Palestra",  il nostro piccolo programma d'allenamento di comportamento visivo. (per le puntate precedenti: Esercizio Blacking ) Perché gli esercizi visivi producano il miglior risultato possibile, è necessario comprendere al meglio le procedure d’esecuzione e applicarle con rigore. Ora, il primo degli esercizi che viene illustrato appartiene alla Sequenza Visuo-Motoria;  si tratta [...]

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febbraio 2014

La visione in palestra !!!

By | 2017-04-20T17:57:10+00:00 febbraio 24th, 2014|Benessere Visivo|

LA VISIONE E’ UN’ABILITA’ APPRESA ED ENTRO CERTI LIMITI, SEMPRE ESERCITABILE Poiché la visione non è una funzione innata (impariamo a vedere attraverso un processo di maturazione, seguendo un percorso di apprendimento visuo-psico-motorio) il comportamento visivo può essere sempre rieducato e allenato, almeno in una certa misura. Come? Con semplici ed efficaci esercizi visivi che [...]

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